Bewegen - Entschlacken – Gesundheit fördern

 

 

  

Im Frühling ist die optimale Zeit für den Körper, sich von angesammelten Schlacken und überschüssigen Kilos zu verabschieden.

Nutzen sie diese Zeit, um den Stoffwechsel so richtig anzukurbeln und die Altlasten des Winters zu verbrennen.

Sie lernen ein schwungvolles aufbauendes  Bewegungsprogramm kennen, mit dem Ziel die Muskeln aufzubauen, den Gewebestoffwechsel anzukurbeln und ungünstiges Fettgewebe schmelzen zu lassen.  Mit viel Spaß zu mehr Leichtigkeit Vitalität und Lebensfreude

Ich gebe einige Ernährungstipps, Rezeptbeispiele aus dem Ayurveda  und stelle Gewürze vor, die helfen eine neue Leichtigkeit für Körper und Geist zu finden.

Anmelden: Petra Kubatscheck Tel: 0152 29758291

Ort: Concordia Ossenberg

Zeiten: Donnerstag 15.30 Uhr – 16.30 Uhr

Daten: 12.04. – 19.04. – 26.04. – 03.05. – 17.05. – 24.05. 2018

 

Dauer: 6Wochen

Mitglieder: 21,60 €

Nicht-Mitglieder: 36,00 €