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Freie Plätze: Alltagsfitness im Haus der Generationen

Alltagsfitness im Haus der Generationen Rheinberg-Annaberg

Sie möchten sich wieder mehr bewegen, fühlen sich aber unsicher oder haben schon länger keinen Sport gemacht? Dann ist unser Angebot genau das Richtige für Sie! In diesem Angebot geht es nicht um Leistung, sondern um Beweglichkeit und Wohlbefinden in Ihrem Alltag. Durch gezielte Abwechslungsreiche und motivierende Übungen, Förderung der Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewichts können Sie Ihre Sicherheit im täglichen Leben verbessern, Ihr Körpergefühl stärken und gleichzeitig neue Kontakte knüpfen. Jede Stunde trägt dazu bei Ihre Lebensqualität zu steigern.

Das Sportangebot findet ab dem 02.06.2026 immer dienstags von 18:00-19:00 Uhr im Haus der Generationen in Rheinberg-Annaberg statt.

Fragen und Anmeldungen: Ilda Grozdani Tel.: 01575/3038788