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Freie Plätze im Pilateskurs

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den kompletten Körper. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

Der Kurs findet immer mittwochs von 17:30-18:30 Uhr statt.

Fragen und Anmeldungen :Anneliese Lottkus Tel.: 02802 800712