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Neuer StepAerobic- Kurs für Anfänger

Step Aerobic ist ein Fitness-workout mithilfe eines Steppers zu motivierender Musik. Während der Stunde wird eine Choreografie aus einfachen Schrittkombinationen und -variationen aufgebaut, sodass wir neben Ausdauer, Koordination und Muskelaufbau auch den Kopf trainieren. Der Kurs ist für Anfänger geeignet, aber auch Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Ich freue mich auf Euch!



Der Kurs startet ab dem 01.10.2023 und findet immer donnerstags von 19:00-20:00 Uhr in Raum 4 des Sportcenters Ossenberg statt.



Fragen und Anmeldungen: Steffi Steidl Tel.: 01520 5638410