Termine, Ankündigungen, startende Sportangebote

14.04.2025, 16:19

Freie Plätze im Nordic Walking

Nordic Walking Beim Nordic-Walking handelt es sich um einen Ausdauersport, den Menschen jeden Alters ausüben können. Durch den Gebrauch von speziellen Stöcken beim Walken erhöht sich der Trainingseffekt....   mehr

14.04.2025, 16:19

Freie Plätze im Step & Bodystyling

Step & Bodystyling In dem Kurs wird ein Mix von StepAerobic und Bodystyling geboten. Im ersten Teil der Stunde wird eine Choreographie im Step-Aerobic erarbeitet und im 2 Teil folgt ein Ganzkörpertraining mit...   mehr

14.04.2025, 11:31

Freie Plätze im Stepaerobic

Stepaerobic Ist ein gesundheitsorientiertes, ausgewogenes Fitnesstraining, zur Verbesserung der Kondition, Koordination und zur Fettverbrennung, mit großem Spaßfaktor bei toller Musik. Wir bieten einen Kurs...   mehr

14.04.2025, 11:30

Freie Plätze im Nordic Walking für erfahrene Läufer

Nordic Walking für erfahrene Läufer Beim Nordic-Walking handelt es sich um einen Ausdauersport, den Menschen jeden Alters ausüben können. Durch den Gebrauch von speziellen Stöcken beim Walken erhöht...   mehr

14.04.2025, 11:29

Freie Plätze im Kindertanz für 3-6 jährige

Kindertanzen für 3-6 jährige Den Kindern werden Bewegungen zu verschiedenen Musikrichtungen und Rhythmen spielerisch nähergebracht, sodass sie ein Gefühl für ihren eigenen Körper bekommen. Die Koordination,...   mehr

14.04.2025, 11:29

Freie Plätze im Power Yoga

Die Übungen (Asanas) stammen aus dem Ashtanga und Hatha Yoga in der klassischen Abfolge mit Sonnengruss, Steh- und Sitzübungen und Umkehrhaltung. Diese Praxis umfasst auch Pranayama, also Atemübungen,...   mehr

10.04.2025, 16:25

Freie Plätze im Fitness querbeet

Der Bauch muss weg – aber auch andere Muskelgruppen kommen nicht zu kurz. Das Programm ist für jeden Fitnessgrad und jedes Alter ein exzellentes Training. Ausdauer- und Krafttraining für Jedermann. Fitness...   mehr

10.04.2025, 16:02

Freie Plätze im Latinodance

Latinodance ist ein Tanz- und Fitnessworkout zu lateinamerikanischer Musik und eignet sich für Teilnehmer von jung bis alt, Anfänger und Fortgeschrittene. Es verbessert die Kondition, der Körper wird...   mehr

10.04.2025, 16:02

Freie Plätze im Bodystyling

Bodystyling ist ein gezieltes Ganzkörpertraining für jedermann. Mit individuell zusammengestellten Kursinhalten, dem Einsatz von Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht werden alle wichtigen Muskeln in...   mehr

10.04.2025, 16:01

Freie Plätze im Präventionskurs Body Balance Pilates ab dem 23.04.2025

räventionskurs Body Balance Pilates ab dem 23.04.2025 immer mittwochs von 08:30-09:30 Uhr Body Balance Pilates ist eine hochqualitative fundierte & praxisorientierte Übungsmethode nach Pilates - mit...   mehr