Termine, Ankündigungen, startende Sportangebote

19.05.2025, 15:58

Neuer intensiver Power Workoutkurs

Intensive Power Workout Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches & intensives Power Workout, das mit Kraft/– und Intervallelementen zum auspowern motiviert. Der Kurs findet, ab dem 08.06.2025, immer...   mehr

07.05.2025, 16:07

Freie Plätze im Bodyworkout

Sehr geehrte Damen und Herren, anbei erhalten Sie einen Pressetext m. d. Bitte um Veröffentlichung in Ihrer nächsten Ausgabe. Vielen Dank im Voraus. Mit freundlichen Grüßen Michaela Derks ...   mehr

22.04.2025, 14:13

Freie Plätze im Kickboxen für Anfänger ab 18 J.

Kickboxen für Anfänger ab 18 J. Kickboxen ist ein Kampfsport, in dem der Körper auf allen Ebenen, wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Dynamik, Koordination, Geschicklichkeit und Körperspannung,...   mehr

17.04.2025, 10:24

Freie Plätze im Nordic Walking für erfahrene Läufer

Nordic Walking für erfahrene Läufer Beim Nordic-Walking handelt es sich um einen Ausdauersport, den Menschen jeden Alters ausüben können. Durch den Gebrauch von speziellen Stöcken beim Walken erhöht sich...   mehr

14.04.2025, 16:19

Freie Plätze im Nordic Walking

Nordic Walking Beim Nordic-Walking handelt es sich um einen Ausdauersport, den Menschen jeden Alters ausüben können. Durch den Gebrauch von speziellen Stöcken beim Walken erhöht sich der Trainingseffekt....   mehr

14.04.2025, 16:19

Freie Plätze im Step & Bodystyling

Step & Bodystyling In dem Kurs wird ein Mix von StepAerobic und Bodystyling geboten. Im ersten Teil der Stunde wird eine Choreographie im Step-Aerobic erarbeitet und im 2 Teil folgt ein Ganzkörpertraining mit...   mehr

14.04.2025, 11:31

Freie Plätze im Stepaerobic

Stepaerobic Ist ein gesundheitsorientiertes, ausgewogenes Fitnesstraining, zur Verbesserung der Kondition, Koordination und zur Fettverbrennung, mit großem Spaßfaktor bei toller Musik. Wir bieten einen Kurs...   mehr

14.04.2025, 11:30

Freie Plätze im Nordic Walking für erfahrene Läufer

Nordic Walking für erfahrene Läufer Beim Nordic-Walking handelt es sich um einen Ausdauersport, den Menschen jeden Alters ausüben können. Durch den Gebrauch von speziellen Stöcken beim Walken erhöht...   mehr

14.04.2025, 11:29

Freie Plätze im Kindertanz für 3-6 jährige

Kindertanzen für 3-6 jährige Den Kindern werden Bewegungen zu verschiedenen Musikrichtungen und Rhythmen spielerisch nähergebracht, sodass sie ein Gefühl für ihren eigenen Körper bekommen. Die Koordination,...   mehr

14.04.2025, 11:29

Freie Plätze im Power Yoga

Die Übungen (Asanas) stammen aus dem Ashtanga und Hatha Yoga in der klassischen Abfolge mit Sonnengruss, Steh- und Sitzübungen und Umkehrhaltung. Diese Praxis umfasst auch Pranayama, also Atemübungen,...   mehr