SV Concordia Ossenberg 1982 e.V. - Fitnessstudio fitmitjowi

Neueröffnung des Fitnessstudios
„fitmitjowi“

Am 01.06.2021 hat Joel Willms, selbständiger Personal Trainer (fitmitjowi) ein kleines und gleichnamiges Fitnessstudio in den Räumlichkeiten des Sportcenters eröffnet. Hier besteht die Möglichkeit, in familiärer Atmosphäre, an eurer Fitness und Gesundheit zu arbeiten.

Zur Verfügung stehen 2 Räume mit gänzlich unterschiedlichem Schwerpunkt.

In Raum 1 geht es, mithilfe von Kraft- und Ausdauertrainingsgeräten, um die eigentliche Fitness. Die Basis bildet ein intuitiv bedienbarer und in beide Richtungen individuell steuerbarer Kraftausdauerzirkel, der ein solides Ganzkörpertraining ermöglicht. Darüber hinaus stehen eine Rückenstation mit körperseitenunabhängiger Bedienbarkeit, ein Kabelzugturm mit vielfältigen Trainingsmöglichkeiten sowie ein Kurzhantelturm zur Verfügung. Der Ausdauertrainingsbereich setzt sich aus einem Laufband, einem Kombigerät aus Stepper und Crosstrainer sowie einem Liege- und einem Sitzergometer zusammen. Mithilfe der Wattanzeige des Ergometers lässt sich auch der der Reha-Herzsport effektiv begleiten und ausbauen.

In Raum 2 dreht sich in gemütlichem Ambiente alles um das Thema Beweglichkeit und Körpergefühl. An den Holzgeräten der Firma Mobitrain lassen sich die gängigen und weitverbreiteten orthopädischen Probleme wie Verspannungen und Verkürzungen effektiv bearbeiten und reduzieren. Eine Thermofit-Vibrationsplatte bietet zusätzliche Möglichkeiten zur Kräftigung und Entspannung. Die Stabilität und Balance lassen sich mithilfe der Pedalo Physiostation trainieren, die die Basis für eine effektive Sturz- und Verletzungsprophylaxe bildet.

Konditionen:
- Quartalsverträge mit 4-wöchiger Kündigungsfrist
- 21,50€ pro Monat für Mitglieder des SVCO
- 28,50€ pro Monat für Nicht-Mitglieder
- Einmalige Aufnahme- und Einweisungsgebühr i.H.v. 39,90€

Öffnungszeiten:
Montag - Freitag von 08:15 - 21:30 Uhr
Samstag und Sonntag von 08:15 - 21:30 Uhr

Kontakt:

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