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Karate und Kyusho Jitsu für Erwachsene (ab 16 J.)

Karate ist eine japanische Kampfkunst, die der Stärkung des Körpers und des Geistes dient und ein gesundes Selbstbewusstsein fördert. Aus den Kata (choreographierte Formen) werden diverse Techniken und Prinzipien des Karate erarbeitet. So werden neben den klassischen Schlag- und Abwehrtechniken z.B. auch Wurf- und Hebeltechniken sowie besondere Atemtechniken trainiert. Auch die Prinzipien des Kyusho Jitsu und damit das Wissen über die Beeinflussung von Vitalpunkten bzw. über Schwachstellen des menschlichen Körpers können auf Wunsch vermittelt werden. Karate befähigt zur Selbstverteidigung, verbessert die Fitness / Körperbeherrschung, erhöht die Konzentration / Aufmerksamkeit und verhilft zu größerer Gelassenheit. Das Angebot findet ab September immer donnerstags von 18:30-20:00 Uhr im Sportcenter des SV Concordia Ossenberg, Raum 3 statt.

Fragen und Anmeldungen: Murat Cicek"(5. DAN Karate, 6.DAN Kyusho Jitsu, 7. DAN Zendoryu)" Tel.: 0178/1342743