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Freie Plätze Rehasport Orthopädie Hockergymnastik

Rehasport Orthopädie Hockergymnatik



Mit der richtigen Bewegung findest du im Alter zu neuer Kraft. Dabei musst man sich weder hinlegen noch hinknien. Bei der Hockergymnastik werden die Übungen im Sitzen ausgeführt, wobei die unterschiedlichsten Bewegungen wie Tanzen, Kräftigung und Koordinationsübungen für Kopf und Körper integriert werden. So erreicht man das Maximum für Gesundheit und Lebensfreude!

Die Hockergymnastik ist vor allem für Menschen geeignet, für die es zu schwierig ist, Übungen auf dem Boden auszuüben. Sozusagen „Locker vom Hocker“ lassen sich – auch anspruchsvolle – Übungen im Sitzen durchführen.



Für die Teilnahme wird eine ärztliche Verordnung über Reha Sport (Muster 56) benötigt. Diese muss auch von der Krankenkasse genehmigt sein.


Fragen und Anmeldungen: Lucia Schoenfeldt Tel.: 0163/9040385