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Neuer Kurs Power -Workout

Power dich aus mit verschiedenen workouts: ob Langhantel, Kurzhanteln, mit Steppern, Smoveys und x-cos, überwiegend im Stand, boxend, beim Rennen und Springen...mal mehr Kraft-, mal mehr Cardio-Training...

-du hast die Wahl bei verschiedenen Schwierigkeitstufen und Intensitäten - probier dich aus!

Der Kurs findet, ab dem 1.2.2025, immer samstags von 11:00-12:00 Uhr in Raum 4 des Sportcenters statt.



Fragen und Anmeldungen: Ivonne Pizzolla Tel.: 01520/2866912