Termine, Ankündigungen, startende Sportangebote

Freie Plätze im Bodyworkout

Sehr geehrte Damen und Herren,

anbei erhalten Sie einen Pressetext m. d. Bitte um Veröffentlichung in Ihrer nächsten Ausgabe.

Vielen Dank im Voraus.

Mit freundlichen Grüßen

Michaela Derks



Bodyworkout

Figur- und Fitnessverbesserung sind die Ziele dieses Kurses. Das Forming, der Schwerpunkt des Kurses erfolgt durch bewusstes und intensives Bearbeiten der so genannten Problemzonen. Darüber hinaus bietet dieser Kurs ein Ganz-Körper-Training zur Kräftigung der Muskulatur. Das Herz-Kreislaufsystem wird ebenfalls kräftig in Schwung gebracht, so dass eine ausgewogene und flotte Mischung aus Kräftigung und Fatburning entsteht. Zur Steigerung der Intensität werden vielfältige Kleingeräten eingesetzt. Der Kurs findet immer mittwochs von 19:10-20:10 Uhr im Sportcenter des Sv Concordia Ossenberg statt.

Fragen und Anmeldungen: Mona Wilms per WhatsApp 0178/8786257