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24.01.2023
Neuer Kurs im Bauch Rücken Dehnen
BRD – Bauch Rücken Dehnen
In diesem Kurs, mit passender Musik, sorgen wir für eine feste Körpermitte. Durch die Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur beugen wir Rückenproblemen vor. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit Hilfsmitteln trainiert. Durch das Dehnen werden wir beweglicher und mobiler. Wir fühlen uns fit, wie neu geboren.
Der Kurs findet immer mittwochs von 10:30-11:30 Uhr in Raum 2 des Sportcenters SV Concordia Ossenberg e.V., Kapellenfeldstr. 7, 47495 Rheinberg statt.
Für nähere Informationen bitte melden Manuela Kohl 📞 0173/5677108
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