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Freie Plätze im Stepaerobic

Diese Kurse sind für alle geeignet die sich zu toller Musik auf dem Step bewegen möchten.

Step Aerobic bringt mit tollen Beats den gesamten Körper in Schwung. Es stärkt die Muskulatur vor allem Po und Beine aber auch der Oberkörper kommt nicht zu kurz. Die Ausdauer wird trainiert und damit die Fettverbrennung angeregt.

Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene und alle anderen die Spaß am Steppen und Bewegung haben. Es werden die Basics vom Step Aerobic vermittelt bis hin zu einer Choreographie. Die Kurse sind für Männer und Frauen geeignet.

Die Kurse finden montags und freitags jeweils von 9:00-10:00 Uhr statt.



Fragen und Anmeldungen : Manuela Kohl 0173/5677108