Termine, Ankündigungen, startende Sportangebote

25.09.2025, 10:42

Neuer Powerpilateskurs mit Kind bis 8 J.

Power Pilates ist für Mütter mit Baby/Kind bis max. 8 J. Während die Kinder in der Mitte spielen, trainieren die Mamas neben ihnen beim Sport. Power Pilates ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das die...   mehr

25.09.2025, 10:42

Freie Plätze im Nordic Walking

Beim Nordic-Walking handelt es sich um einen Ausdauersport, den Menschen jeden Alters ausüben können. Durch den Gebrauch von speziellen Stöcken beim Walken erhöht sich der Trainingseffekt. Sowohl Rücken als...   mehr

22.09.2025, 16:59

Freie Plätze im Fatburner ( Tabata/ HIIT)

Fatburner ( HIIT/ Tabata) HIIT ist ein Hoch- Intensives- Intervall-Training, ein Mix aus Cardio- und Kraftelementen. Es ist geprägt von kurzen, knackigen Übungen, bei denen der Puls in den Maximalbereich...   mehr

01.08.2025, 15:09

Mtarbeit_im_SVCO

   mehr

19.05.2025, 15:58

Neuer intensiver Power Workoutkurs

Intensive Power Workout Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches & intensives Power Workout, das mit Kraft/– und Intervallelementen zum auspowern motiviert. Der Kurs findet, ab dem 08.06.2025, immer...   mehr

07.05.2025, 16:07

Freie Plätze im Bodyworkout

Sehr geehrte Damen und Herren, anbei erhalten Sie einen Pressetext m. d. Bitte um Veröffentlichung in Ihrer nächsten Ausgabe. Vielen Dank im Voraus. Mit freundlichen Grüßen Michaela Derks ...   mehr

22.04.2025, 14:13

Freie Plätze im Kickboxen für Anfänger ab 18 J.

Kickboxen für Anfänger ab 18 J. Kickboxen ist ein Kampfsport, in dem der Körper auf allen Ebenen, wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Dynamik, Koordination, Geschicklichkeit und Körperspannung,...   mehr

17.04.2025, 10:24

Freie Plätze im Nordic Walking für erfahrene Läufer

Nordic Walking für erfahrene Läufer Beim Nordic-Walking handelt es sich um einen Ausdauersport, den Menschen jeden Alters ausüben können. Durch den Gebrauch von speziellen Stöcken beim Walken erhöht sich...   mehr

14.04.2025, 16:19

Freie Plätze im Nordic Walking

Nordic Walking Beim Nordic-Walking handelt es sich um einen Ausdauersport, den Menschen jeden Alters ausüben können. Durch den Gebrauch von speziellen Stöcken beim Walken erhöht sich der Trainingseffekt....   mehr

14.04.2025, 16:19

Freie Plätze im Step & Bodystyling

Step & Bodystyling In dem Kurs wird ein Mix von StepAerobic und Bodystyling geboten. Im ersten Teil der Stunde wird eine Choreographie im Step-Aerobic erarbeitet und im 2 Teil folgt ein Ganzkörpertraining mit...   mehr