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Neuer BOP-Kurs

BOP=Bauch - Oberschenkel - Po



BOP ist ein Workout für die gezielte Kräftigung dieser Bereiche. Wir trainieren mit verschiedenen Sportgeräten und dem eigenen Körpergewicht bei guter Musik und sagen den Problemzonen den Kampf an. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Ich freue mich auf Euch!

Der Kurs startet ab dem 01.10.2023 und findet immer donnerstags von 20:15-21:15 Uhr in Raum 4 des Sportcenters Ossenberg statt.



Fragen und Anmeldungen: Steffi Steidl Tel.: 01520 5638410